TAPPING??????

Hola de nuevo. Desde aquí le mando un cariñoso y amoroso abrazo a mi nena que está sufriendo un poco con el frio de Bridgewater, Ma. USA. Que son -4° C. Nena echale muchas ganas y gracias por ser mi seguidora numero 1 de este blog.
Pues con este nuevo título, abordaremos otra gran técnica de superación personal y que está al alcance de todos los seres humanos. Esta técnica tuve el gusto de aprenderla por parte de una maravillosa persona, Deborah Miller (http://www.findthelightwithin.com/eft_esp.htm, conocela, te va a gustar). Es llamada Tapping o EFT (Emotional freedom techniques, en ingles, o acupuntura sin agujas). El día del aprendizaje fue el 29 de agosto del 2009, un día antes de mi cumpleaños, por lo que tomé esto como un gran regalo de cumpleaños. A partir de ese día, comence con una lucha singular, el dejar de fumar. Lo increible de esto es que a partir del día 2 de septiembre hasta este día que escribo, 5 de enero del 2010, 4 meses, he dejado el hábito del cigarro, pasando por varias fiestas y echandome unas copitas, no he sentido las ansias de fumar de nuevo. Como fue esto? Pues después de trabajar con el Tapping, llegue hasta el fondo de el porque fumar. Como es esto? Al hacer la tecnica, comienzas a analizar las posibles causas de porque fumar en este caso. En mi particular caso, llegue a donde empece a fumar por primera vez y por que, dandome la sorpresa que lo comence a hacer por simple imitacion, rebeldia y "status" y que ahora me da risa de este porque. Simplemente es liberarnos de las muchas ataduras emocionales que tenemos y que nos hacen tomar actitudes y habitos para nada buenos. Otra de las soluciones al analizarme con esta técnica, fue dejar mi cheetomania. Si comer como loco chatarra cheetos. Hasta este dia, no he vuelto a comer uno solo. He comido botanas pero ya no con esa ansia de comer y acabarmelas, o comprar una bolsa grande para mi solo y terminarmela a fuerza, a pesar de sentirme fisicamente masl después de esto. Al entrar en tu interior, y darte cuenta de cosas y causas en el pasado que te han obligado a seguir comportamientos, en su mayoria destructivos para ti, y darte también cuenta de que no pasa nada en reconocerlas por graves que sean, te liberaras de esas emociones y comenzarás a solucionar problemas que antes no considerabas solucionables. Te recomiendo vayas a esta pagina de Deborah y te des la oportunidad y el tiempo de tan siquiera leer y aprender esto, lo cual no tiene nada de brujeria ni de fantocheria. Ojala te animes y compruebes por ti mismo que esto es una gran ayuda para solucionar cualquier problema emocional que tenemos, asi como dolores y situaciones raras que muchas veces nos dicen que no tienen solucion.

Saludos.

Namsate

Diu techundara n Kaira
(Dios te lleve con bien)